目次
BUILD UP YOUR SKILL IQオンラインアカデミーとは
皆さんと一緒に作り上げる
バスケアカデミー！！
バスケドリルのサンプルは
インスタで無料公開してきました
世の中のオンラインアカデミーの価値は
【ドリルやメニューの提供】が多いですが
どれを、どの順番で、どのように
練習したらいいかは人それぞれです。
毎日のようにDMで
『どうしたら良いですか？』と相談が来ます。
そこで、RISE オンラインアカデミーでは
【どうしたらいいかわからない】を解決し、
【継続し、改善して確実に上達する】為の
サポートをすることがメインです。
※ちなみにメニューが欲しい、ドリルが
知りたいというのがメインの方は
そのためのプランも準備中です！
ただやっても上手くなりません
厳しい言い方かもしれませんが、ほとんどの人が
今のままスキルトレーニングをしても
なかなか上達しません。
私は、中学からスキルコーチになるまで
ずっとバスケをし、アメリカのバスケに
関わってきましたが
「スキルコーチになってから」が一番上達し、
自分のバスケに自信が生まれました。
それは、
「考えて練習する」ようになったからです。
意外なアンケート結果：89%の人が『何をしたらいいかわからない 』
最近取ったアンケート。
✅自分に必要なメニューがわからない
✅何を直したら上達するのかわからない
✅そもそもどこを直したら良いの？
に当てはまる方はいますか？
結果
965 vs 121 YES : 89% NO : 11%
いくらでも情報が得られるネット社会ですが
『自分には何が必要か？』
がわからず悩んでいる人がほとんどです。
『何が必要かわからない理由』はフィードバックがないから
“フィードバック”とは評価や結果です。
結局、練習をしていても的確な方向性が
あやふやだとゴールにたどり着けません。
チームスポーツ＝グループトレーニングがゆえの欠点
バスケはチームスポーツで人数が多いので
高価な個人レッスンを受けない限りは
❌個々に合わせたトレーニング
❌個々に必要な改善点
❌個々に合った改善方法
などをしっかりと指導してもらえる機会がありません。
今の現状では、『自分で』なんとかするしかないのです。
バスケ経験のない保護者の方の悩み
お子さんがミニバスに入っていて、
自宅でも頑張って練習している。
- でも、この時期ってどうしたら良いの？
- どれくらい練習させたら良いの？
- バスケ経験がないから、どう自主練を教えてあげたらいいの？
- チームでやってることは正しいの？
部活では人数が多すぎて個人になかなか目が行き届かない
部活に入っているからには試合に出て活躍したい
- でもどのポジションが向いているの？
- 何を磨いたら試合に出れるの？
- 練習中に怒られたけど、どうしたらそれが直るの？
上記のような悩みが毎日のようにDMに送られてきます。
だからこそ立ち上げたオンラインアカデミー。
ここでの目標は、個々に合ったトレーニングや改善点を見つけて
確実に改善していくプランを、
『自分で』作れるようになることです。
上達するには適切な改善とプランが必要
上達するには適切な改善と
自分の特性に合ったプランが必要です。
でもそれが一番難しいんです。
だからこそ、アカデミーでは
『自分に必要な練習』を
一人一人が組めるようにします。
目標は『確実に上達する』こと
オンラインアカデミーでは
ゆっくりと時間をかけて学んで行きます。
しっかりとスキルが『無意識レベル』に出来るようになるまで
次の段階に進む事を推奨しません。
なぜなら
無意識にスキルを使えるレベルにならないと
実戦で絶対に使えないからです。
そのためにコーチがしっかりと
サポートをしていきます。
世界のトップ選手たちは
『一つのスキルを習得するまで』
ひたすら練習に打ち込む そうです。
私自身もスキルコーチとして
自主トレーニングをするときは、
一つの事に一ヶ月以上かけてきました。
結果、今が一番上達していると断言出来ます。
注意点：アカデミーに入れば沢山の情報をもらえて、勝手に上達すると思ってる方はNG
今回のアカデミーは、情報をひたすら
提供するものではありません。
こちらから強制的に練習の環境を提供し、
プッシュする場所でもありません。
むしろ情報だけならネットで探せば
無料で沢山出てきます。
しかし、『どの情報があなたに必要か』が
絶対に見つからないのです。
『なんとかしたい』けど『どうしたらいいかわからない』
という方に対して、出来るだけコーチやアカデミー生が助け合い、
皆で成長していく場所にしていくつもりです。